WORKSHOPS FÜR ALLE IM HERBST 2024
Anmeldung ab sofort
DISCOFOX FÜR ANFÄNGER (JUGENDLICHE UND ERWACHSENE)
Montag, 14. Oktober, 19:00-20:30 Uhr
Dienstag, 15. Oktober, 19:00-20:30 Uhr
DISCOFOX FÜR FORTGESCHRITTENE
Montag, 14. Oktober, 20:30 – 22:00 Uhr
Dienstag, 15. Oktober, 20:30 – 22:00 Uhr
Kursleitung: Viktor
Preis: 3 Std. 90 €/ Paar
Workshop „HarmonieFit“
Ganzheitliches Training für Beweglichkeit, Kraft und Entspannung.
Erlebe die perfekte Balance aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung – begleitet von live Entspannungsmusik.
Unser HarmonieFit-Workshop bietet eine einzigartige Kombination aus Dehnübungen, Muskelstärkung und Entspannung, die deinen Körper mobilisiert und stärkt, während du dich tief entspannst. Unter Anleitung wirst du durch sanfte Bewegungen und kraftvolle Übungen geführt, die deine Flexibilität verbessern und deine Muskulatur aufbauen.
Ein besonderes Highlight unseres Workshops ist die Live-Entspannungsmusik, die von einem professionellen Musiker (www.Klangimpressionen.de) dargeboten wird. Die beruhigenden Klänge unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.
Freitag, 11. Oktober, 19:00 Uhr
Kursleitung: Ellen
Preis: 25,-€/ 1 Stunde
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