GYMNASTIK FÜR JUNG GEBLIEBENE SENIOREN

Fit und gesund älter werden, einen neuen Freundeskreis aufbauen und mit Spaß und Schwung die arbeitsfreie Lebensphase genießen muss kein unerfüllbarer Traum bleiben.

• Sie denken: „Sport ist nichts für mich in meinem Alter?“
• Sie bleiben allein zu Haus, weil Freunde fehlen?
• Sie wünschen sich nette Gespräche und liebe Bekannte, die Freude und Sorgen mit Ihnen teilen?
• Ihr schlechtes Gewissen plagt Sie, weil Sie gern mehr für Ihre Gesundheit tun möchten?

Wir wissen zwar nicht, was Ihr Arzt oder Apotheker empfiehlt, aber unsere Seniorengruppe ist von unserem  Wohlfühlprogramm für Körper und Seele begeistert.  Wir verwöhnen Ihren Körper mit angenehmer Schongymnastik, nach der Sie sich viel beweglicher fühlen. Sanfte Musik, zu der Sie sich Gelenk schonend bewegen, beschwingt auch den Geist und steigert das gesamte Wohlbefinden. Was allein zu Hause schwer fällt, macht in der Gruppe viel mehr Spaß. Trauen Sie sich und besuchen Sie eine Probestunde: Bei schöner Musik geht alles fast wie von allein. Unterhaltung ist erwünscht und erhöht garantiert den Trainingserfolg. Risiken und Nebenwirkungen? Nun, wahrscheinlich wird Ihnen die Woche bis zum nächsten Treffen viel zu lange vorkommen …

Dienstag 10:00 Uhr

Kursleitung: Viktor

Preise Fitness:          Zehnerkarte 95 €

Mitgliedschaft:           Halbjahr: 35 € / Monat