Pilates

Mit der Pilates-Methode bieten wir Ihnen ein ganzheitliches Körpertraining an, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. So stärken wir insbesondere die Stützmuskulatur der Wirbelsäule sowie die Muskeln des Beckenbodens und des Rumpfes.

Das alles wird begleitet von Stretch- und Atemübungen und führt zu einer verbesserten Bewegungskoordination und Körperhaltung, regt den Kreislauf an und fördert die Körperwahrnehmung.

Dienstag, 19:30 Uhr

Kursleitung: Ellen

Preise Fitness:          Zehnerkarte 95 €

Mitgliedschaft:           Halbjahr: 35 € / Monat

Neu in unserem Angebot:      

Anmeldungen ab sofort:

 

 

Musical-Workshop für Kinder
Samstag, 18.07.2020,
8-10 Jahre, 11-14 h
10-13 Jahre, 15-18 h

 

 

Workshop - Anfänger

- Discofox

- Salsa

- Tango Argentino

14.,15. und 16.04.2020

Workshops

 

Literaturcafe`

Samstag 25.04. 2020, 18:00 h

Literaturcafe

 

Tanzfrühstück

(mit oder ohne Kostüm)

Sonntag 23. 02.2020, 10-13 h

Tanzfrühstück

 

 

NEU BEI UNS

Wellness u. Körperbalance

Natalja Scherf

 

 

 

Einzelunterricht

Gerne bieten wir Ihrem Kind privaten Unterricht

an ...... weiterlesen

Kontakt

Telefon: 02681 / 982346

Fax: 02681/803474

info@tanzschule-letsdance.de

 

Die Tanzschule ist geöffnet

 

Tanzschule Let's Dance
Philipp-Reis-Str. 6

(hinter Mc Donald's)
57610 Altenkirchen (Westerwald)

Impressum/Datenschutz
Druckversion Druckversion | Sitemap
© Tanzschule Let's Dance